Édito de l'été : des vacances pas ordinaires !

Voilà quelques jours, j'écoutais perplexe à la radio une émission évoquer les risques pris à faire du sport en rapport avec la transmission de la COVID-19. 

Le chroniqueur - je ne peux pas croire qu'il s'agissait d'un journaliste - n'avait rien trouvé de plus parlant et imagé que de comparer club de sport et club libertin !  Je vous passe mon exaspération à écouter tant de stupidité s'exprimer sans être contredite. Je ne vais pas vous faire un dessin pour vous expliquer combien la pratique du sport en club et le libertinage sont différents à tous points de vue . 

Dieu merci,  depuis cette émission, qui dans d'autres circonstances aurait pu être amusante, les choses ont largement évolué dans le bon sens. En commençant par un article quasi en forme de reportage dans lequel on voit Boris Johnson, premier ministre britannique de son état visiter un club de South Ruislip.  L'occasion de discuter de l'importance de l'activité physique et de la manière dont les Anglais doivent retrouver le chemin de la pratique sportive. Pour ceux qui l'ignoreraient ou l'auraient oublié, Boris Johnson a été touché par la COVID-19 au début de la pandémie. 

C'est un ambassadeur de choix, impliqué, et sérieux pour faire comprendre combien le sport, bien encadré en termes de surveillance et en termes de sécurité sanitaire, est indispensable, et pour stimuler le système immunitaire et pour retrouver la forme. Plus que jamais, le moral se joue dans une bonne condition physique.

Mais revenons en France où je suis pour ma part rassuré d'avoir entendu Roxana Maracineanu, notre  ministre déléguée aux Sports s'exprimer -trop brièvement pour moi - sur le sujet « Sport et Santé » qui me tient tant à cœur.

24 minutes d'une forme de bilan sur Sport et COVID-19. Je vous passe la première partie sur la victoire du PSG, le championnat de foot n'est pas mon sujet de prédilection ni l'objet de cet édito. La seule information que j'en retiens étant que le huis clos semble devenir la norme dans les sports d'équipe amateurs et professionnels et dans les stades. 

Ce qui m'intéresse, et intéressera toutes celles et ceux qui reprennent le chemin de leur club de sport, c'est ce qui est envisagé pour la reprise ou la poursuite du sport dans une optique santé, comme un élément déterminant, à part entière, de santé et de bien-être, pour toutes et tous, tout au long de la vie. On ne peut pas faire plus inclusif !

Si l'on prend les seules études officielles concernant la lutte contre les maladies cardiovasculaires, nous savons désormais qu'une activité physique régulière améliore, et régule, le fonctionnement du système cardiovasculaire, en diminuant de façon spectaculaire tous les facteurs de risque cardiovasculaire avec la capacité de réduire jusqu'à 50 % l'hypertension artérielle. On ne peut pas faire plus efficace !

Je vous recommande l'écoute complète de ce grand entretien qui contient les prémisses rassurantes d'un soutien du secteur qui en a particulièrement besoin.

Et si vous disposez de 24 minutes supplémentaires profitez-en pour écouter également la Professeure Marion Leboyer, psychiatre, directrice des départements de psychiatrie des hôpitaux universitaires Henri Mondor à Créteil.

Elle évoque, entre autres, le résultat de deux études : une étude rétrospective sur les conséquences des précédentes épidémies liées à des coronavirus et une étude menée dans la région de Milan. Les deux concluent à une augmentation des troubles anxieux des patients touchés par le virus.

Le sport permet à la fois de stimuler ses défenses immunitaires, d'améliorer sa résistance au stress et de lutter activement contre les troubles anxieux. Pratiquer le sport en club et se retrouver avec des personnes que l’on apprécie autour d'une passion commune, permet de lutter activement contre les troubles anxieux.

« On peut tout à fait faire confiance aux clubs et il est hors de question qu'on arrête de faire du sport », dit la Ministre Maracineanu. On ne saurait dire mieux !  

 Que ce soit dans votre club ou en extérieur, il est temps de retrouver le chemin de la pratique sportive, le temps de ces vacances pas ordinaires ; d'autant plus depuis que la canicule a décidé de nous accorder un peu de répit !