OSTÉOPATHE

Réduisez vos douleurs musculo- squelettiques grâce à l’ostéopathie !
Exercices pour combattre les douleurs cervicales

Comment une séance d’ostéopathie se déroule-t-elle ?

Une séance d’ostéopathie commence toujours par un échange exploratoire à propos de vous (profession, activité sportive, loisirs…) et de vos antécédents médicaux pour mieux comprendre votre corps et cerner plus précisément votre motif de consultation ainsi que les éventuelles problématiques ayant pu l’engendrer. Votre ostéopathe réalise ensuite un diagnostic basé sur l’observation et la palpation de votre corps et de sa mobilité pour mieux identifier l’origine de vos douleurs ou les déséquilibres existants.

À l’issue de cet examen, le praticien effectue des mobilisations et/ou des manipulations douces dans le but de rétablir un fonctionnement normal et de lever les différents blocages.

Une consultation dure en moyenne 45 min. ; durée modulable en fonction de chacun·e. Enfin, votre ostéopathe prendra soin de vous donner des conseils personnalisés pour vous aider à maintenir un bon état de santé.
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Pourquoi un suivi ostéopathique ?

Le suivi ostéopathique a pour but de prévenir ou de remédier aux dysfonctionnements de votre corps afin de l’aider à maintenir un état de santé optimal. 

Votre corps possède la faculté de compenser les déséquilibres auxquels il est soumis en permanence selon vos habitudes de vie (posture au travail, chutes, traumatismes, activité sportive) et il en use généralement très bien. Mais quand on demande trop de compensations à son corps, au bout d’un moment cela devient trop complexe à gérer et des douleurs finissent par apparaître.

C’est pourquoi il est important d’être suivi·e régulièrement par son ostéopathe tant sur le plan curatif que préventif et cela à tout âge pour un mieux-être au quotidien.
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Quels sont les bienfaits d’un suivi ostéopathique ?

Traitement des douleurs 
nerveuses
Cruralgie, sciatalgie, névralgie cervico brachiale, névralgie intercostale…
Traitement des douleurs 
physiques
Douleurs musculo-squelettiques : lombalgie, dorsalgie, torticolis, entorse, tendinite, douleur coccygienne, douleurs articulaires…
Traitement des troubles 
digestifs 
Ballonnements, constipation, brûlures d’estomac…
Votre ostéopathe Marine vous conseille
  • Combien de séances sont-elles nécessaires ?

    C’est une question à laquelle il est extrêmement difficile de répondre puisqu’il n’y a pas de réponse toute faite et que cela dépend de votre corps et de votre motif de consultation. On conseille généralement 2 consultations par an en dehors de tout épisode douloureux. Ce nombre de séances varie notamment en fonction de l’âge, de la condition physique, du type d’activité sportive pratiquée et de sa fréquence ainsi que du motif de consultation du patient. En cas de douleur, selon le type de douleur, son intensité et son ancienneté entre 1 et 3 séances peuvent être nécessaires.

  • Quel est l’intérêt de l’ostéopathie pour les sportifs ?

    Les ostéopathes sont de plus en plus sollicités par le milieu du sport de compétition et certaines équipes internationales en recrutent au sein de leur encadrement (staff) médical.

    Cela est dû au fait que l’ostéopathie intervient à plusieurs niveaux :

    ● Action préventive variant selon l’âge et le sport pratiqué (bilan, optimisation d’entraînement, préparation du corps avant une épreuve sportive ou avant la reprise de l’activité sportive)

    ● Action curative des différents traumatismes et douleurs subis par les sportifs (fracture, entorse, tendinite, intervention chirurgicale, rééquilibrage des axes articulaires suite à un choc, douleur de dos ou des membres, stress, mauvaise récupération entre les épreuves, anxiété à l’approche d’une compétition…)

    ●Amélioration des performances sportives : potentialisation de la puissance musculaire, de la souplesse articulaire et de la capacité respiratoire 

  • Tout le monde peut-il consulter un ostéopathe ?

    Oui, l’ostéopathie s’adresse à tous les âges de la vie, nourrisson, enfant, adulte, femme enceinte, sportif de tout niveau (de l’amateur au professionnel en passant par le semi -professionnel) et senior.