En mai, prépare le déconfinement !
Philippe LEROY • 1 mai 2020
En mai, prépare le déconfinement !
Edito de Mai, par Philippe Leroy, Directeur Général de The LOFT
Nous avons tous entendu Edouard Philippe l'annoncer en début de semaine : le 11 mai, si tout va bien, sonnera l'heure, sans doute progressive, du début du déconfinement.
Petit à petit le sport refait son nid !
Bonne nouvelle, « il sera possible de pratiquer une activité physique ».
Moins bonne nouvelle « sauf dans des lieux couverts, les sports de contact ou collectifs » laisse-t-il tomber à 15h51 !
Nous pourrons donc sortir sans attestation ni compte à rendre dans la limite de 100 km, mais ce ne sera donc pas le 11 mai au matin que vous allez pouvoir arriver en petite foulée, les joues rosies de contentement, jusqu'à votre club The LOFT !
Le bon côté des choses, celui que j'invite à toujours regarder de préférence, c'est que la prochaine étape du calendrier nous laisse espérer, si les bons résultats des guérisons et de la baisse des hospitalisations sont là, une réouverture début juin, le 2 juin étant la prochaine grande étape dans l'annonce de la progression des réouvertures.
Juin, c'est déjà demain !
Cette perspective permet non seulement d'entrevoir une lumière au bout du couloir de nos appartements, mais surtout pour les équipes de The LOFT d'anticiper ce moment tant attendu de votre retour dans le club.
Nous préparons d'ores et déjà la réouverture dans les meilleures conditions de sécurité sanitaire ET de pratique de vos activités - sans pour autant fermer les cours à distance - qui continueront de vous accompagner au moins jusqu'à la rentrée de septembre, voire plus si votre intérêt pour l'ensemble des nouveautés que nous vous proposons depuis le début du confinement se poursuit.
Bien que les conditions exactes de la réouverture ne soient pas connues, nous avons d’ores et déjà prévu d’augmenter le niveau d'hygiène déjà élevé (nettoyage, désinfection, mise à disposition de liquide hydro-alcoolique..) et nous réfléchissons aux plans de réorganisation des espaces communs. Nous avons cette chance de disposer de grands espaces, ce qui nous permettra d’être plus facilement conformes aux recommandations sanitaires à venir. Vous serez ainsi accueillis en toute sécurité. Mais nous aurons l'occasion d'en reparler le moment venu.
Le Sport santé fait partie de notre ADN !
Pour celles et ceux qui l'ignoreraient encore, en plus d'être un club de sport comme il en existe déjà (mais en mieux, vous en conviendrez, un peu d'auto-dérision ne fait pas de mal !) notre particularité est de réunir des professionnels Sport-Santé, pour accueillir et accompagner des personnes qui débutent, ou reprennent une activité physique dans une optique tout autant bien-être que santé.
The LOFT dispose du label salle sport santé depuis janvier 2018. https://www.the-loft.fr/le-bien-etre-la-sante-grace-au-sport. De nombreux membres viennent nous voir avec prescription médicale les incitant à reprendre une activité sportive. Notre équipe est formée pour proposer un entraînement adapté.
Parce qu'après les épisodes que nous venons de vivre, avec la prise de conscience qu'il est nécessaire de prendre soin de notre environnement et de nous-mêmes, plus que jamais chez The LOFT, nous serons présents pour vous proposer des activités adaptées à votre quotidien et votre condition physique.
The LOFT online : votre plateforme pour accéder aux cours à distance !
Nous avons développé une nouvelle plateforme : The LOFT online, mise en ligne la semaine dernière : https://www.the-loft.fr/the-loft-online.
C’est pour nos membres, un moyen de participer gratuitement à des cours à distance animés par les coachs The LOFT. Le nombre de participants à chaque cours est limité pour le coach puisse mieux vous accompagner. N'hésitez pas à visiter ce nouveau site et à nous faire part de vos avis, remarques et suggestions.
Mai s'annonce avec son cortège de ponts et de beaux jours que nous ne passerons certainement pas comme les années précédentes, mais le mieux possible compte tenu des conditions actuelles. Qu'en ce premier mai, dont la tradition veut qu'un brin de muguet soit porteur de chance, l'avenir soit porteur de bonnes nouvelles en termes de santé pour tous nos concitoyens, et de bonne santé grâce au sport !
Découvrez pourquoi le circuit eGym chez The Loft à Rueil-Malmaison révolutionne l’entraînement avec un programme personnalisé, sécurisé et efficace. Obtenez des résultats rapides tout en vous amusant !
La sieste, l'alliée inattendue pour reprendre le sport à la rentrée ! Découvrez comment ce petit moment de repos booste votre forme physique et mentale chez The LOFT à Rueil-Malmaison.
La rentrée ...Ce moment où l’on redécouvre les joies du métro bondé, et où, comme chaque année, on se dit : "Bon, cette fois, c’est décidé, je me remets au sport !" Mais entre les bonnes résolutions et la réalité, il y a un monde. Et malgré notre motivation sportive, c’est souvent le canapé et Netflix qui l’occupent.
Heureusement, la Semaine Européenne du Sport 2024 est là pour vous aider à reprendre le sport ! Mieux encore, elle s’accompagne du Be Active Day 2024, un jour spécialement dédié à bouger. Oui, oui, vous avez bien entendu : toute l’Europe va se lever de son canapé en même temps pour faire un peu d’exercice. Et ça pourrait bien être l’événement qui vous motive à reprendre le sport cette rentrée !
Découvrez pourquoi une balance InBody et un bilan d'impédancemétrie peuvent transformer votre reprise sportive à la rentrée. Fixez des objectifs réalistes, suivez vos progrès et restez motivé(e) grâce à une analyse précise de votre composition corporelle. C'est le moment de reprendre le sport intelligemment !
Reprendre le sport à la rentrée, c'est aussi une formidable opportunité de sortir de votre routine, de casser le train-train quotidien. Et si cela peut se faire dans une ambiance chaleureuse et amicale, avec des gens qui vous soutiennent, pourquoi hésiter ? Vous pourriez même découvrir de nouvelles passions ou vous lancer des défis que vous n’auriez jamais imaginé. Parce que se surpasser, c’est aussi ça, le sport.
Vous l’aurez compris, revenir au sport après l’été, ce n’est pas une corvée, c’est une opportunité. Une opportunité de prendre soin de votre corps, de votre santé, et de votre moral. C’est aussi un excellent moyen de rencontrer de nouvelles personnes et de découvrir des activités qui vous feront vibrer. Et tout cela, vous pouvez le faire chez The LOFT à Rueil-Malmaison.
"Optimisez votre entraînement en salle de sport avec The LOFT. Découvrez les bénéfices d'une approche équilibrée combinant force, flexibilité et endurance pour une condition physique optimale."
Les secrets pour tenir ses bonnes résolutions !
Cet article n'est pas encore un "coup de gueule" que je pousse, mais pas très loin. Depuis quelques mois, on assiste à une recrudescence de profils de soi-disant influenceurs et influenceuses, sur Instagram, Tiktok etc., dont la nouvelle mission quasi divine dont ils se sentent investis est de remettre des brebis égarées dans le droit chemin du fitness et l'assiette orthodoxe !
En réalité, le phénomène n’est pas nouveau, mais il prend de l’ampleur.
Après les championnats du monde son coach Abdelatif Alouach (quadruple vice champion du monde , triple recordman de france ….la liste est longue) lui a imposé une coupure de un mois. Dès fin octobre 2021, Sidney s’est remis au travail, avec pour objectifs de progresser vers le top 5 mondial et atteindre en-fin les cent mètres en apnée !
Nous avons posé quelques questions à Sidney entre deux entraînements.
Comme les trains, une pandémie peut en cacher une autre.
L'OMS (Organisation Mondiale de la Santé), dans son dernier rapport*, [...] révèle que les taux de surpoids et d’obésité ont atteint des proportions épidémiques dans toute la Région Europe et continuent de grimper [...]. Les conséquences de la pandémie de COVID-19 ont touché de manière disproportionnée les personnes en surcharge pondérale ou obèse . La pandémie de Covid-19 a permis de prendre la mesure de l’impact de l’épidémie de surpoids en Europe. Les restrictions comme le confinement ont parallèlement « entraîné une augmentation de l’exposition à certains facteurs de risque qui influencent la probabilité qu’une personne souffre d’obésité ou de surpoids » peut-on lire dans un article du Monde sur le sujet : près d’un quart des adultes en Europe seraient désormais considérés comme obèses ou en surpoids.