Vous ( re) commencez quand ?

Philippe LEROY • 16 juin 2021

Edito Juin 2021

Voilà 6 mois que nous sommes silencieux sur ce blog, tout comme il y a 8 mois les salles restaient silencieuses, vidées de votre présence, occupées sporadiquement par un coach de passage. 

C'est une des situations les plus difficiles qu'il m'ait été donné de traverser!  Avoir tout devant soi, équipe, installations, infrastructures, envie, possibilités, et ne pas pouvoir s'en servir... Et puis, petit à petit, l'activité et la vie reprennent. Depuis une semaine, nous sommes ENFIN à nouveau ouverts !

Vous nous avez manqué. Pour paraphraser la grande Annie Girardot, je ne sais pas si à vous nous avons manqué, mais vous nous avez manqué, à nous. Follement. Éperdument. Douloureusement. 

C'est un euphémisme de dire que nous sommes heureux de vous retrouver, de retisser ce lien social. Et pour ceux qui cette semaine ont pris le chemin du retour vers la salle, il semblerait bien que ce soit aussi le cas.

Certes, avec les variants, dont l'inquiétant delta, une possible reprise de l’épidémie à la rentrée de septembre plane sur nous tous, collectivement. Mais avec la généralisation du télétravail, le développement des outils numériques, les privations diverses et variées, nous avons changé, nos habitudes aussi, et nous exprimons désormais de nouvelles attentes. 

Pour y répondre, nous avons mis à votre disposition le site web :  the-loft-on-line.fr, une plateforme qui regroupe une centaine de cours vidéo et des conseils des coachs utiles au quotidien. L’accès à ce site est gratuit : c'est un bon moyen de découvrir à distance The LOFT et son équipe, de reprendre doucement le rythme.

Maintenant que nous sommes à nouveau ouverts, avec une jauge qui permet de recevoir chaque membre aux moments où il le souhaite (c'est l'avantage de disposer de grands espaces) vous pouvez reprendre tranquillement vos entraînements avec vos coachs qui vous conseilleront selon vos objectifs pour des résultats en toute sécurité. C'est d'autant plus important que la période d'inactivité a été longue. Reprendre, c'est bien, reprendre sans danger, c'est tellement mieux !

Vous le verrez, nous avons procédé à quelques changements, nous avons amélioré les installations et les services, entrepris quelques travaux, bref contre mauvaise fortune, bon cœur, nous avons occupé ce temps séparé de vous pour préparer au mieux votre retour.

Nous avons développé une application mobile. Vous pouvez désormais consulter les horaires des cours, les plateformes de médias sociaux, vos objectifs de remise en forme et les défis à relever au club. Vous pouvez aussi l'utiliser de façon très simple pour le suivi de votre condition physique. J'y reviendrai dans un prochain post. En attendant, vous pouvez la télécharger sur votre smart phone pour la découvrir en cliquant ici(pour IOS)  ou en cliquant ici (pour android).

Enfin, nous nous adaptons à vos attentes : nous avons diversifié nos offres. Des offres  sans engagement aux abonnements 12 mois, chacun(e) devrait trouver une réponse adaptée à ses attentes, et à ses besoins.

L'été sera chaud, l'été sera beau, il n'est ni trop tard ni trop tôt pour travailler votre summer-body ou profiter de notre plage-terrasse avant de partir en vacances !

À très vite, quel plaisir de vous retrouver !
bodypump-avant-apres-quels-resultats-et-en-combien-de-temps
par Philippe LEROY 4 septembre 2026
Quels résultats attendre du BodyPump et en combien de temps ? Étude scientifique à l'appui, délais réalistes et conseils du LOFT à Rueil-Malmaison.
meilleur-moment-faire-sport
par Philippe LEROY 21 août 2026
Matin, midi ou soir : quel est le meilleur moment pour faire du sport ? Avantages, limites et conseils selon vos objectifs, par The LOFT à Rueil-Malmaison.
	bilan-forme-et-sante-analyse-inbody
par Philippe LEROY 9 août 2026
Qu'est-ce qu'un bilan forme et santé ? Découvrez l'analyse InBody de The LOFT à Rueil-Malmaison : masse musculaire, masse grasse, hydratation, métabolisme.
meditation-debutant-techniques-simples
par Philippe LEROY 6 août 2026
Découvrez 5 techniques de méditation pour débutant pour apaiser votre mental et réduire le stress. Guide pratique avec programme progressif sur 4 semaines.
cardio-pour-maigrir-hiit-velo-hyrox-crossfit-musculation
par Philippe LEROY 4 août 2026
HIIT, vélo ou course - musculation : quelles activités pour maigrir efficacement ? Fréquence, durée, intensité et combinaison avec la musculation : le guide complet.
coach formé pour l'activité physique adaptée
par Philippe LEROY 26 juillet 2026
Découvrez comment vaincre le burn out par le sport. Notre guide pour cadres détaille un protocole et des conseils pour intégrer une activité physique efficace.
combattre-fatigue-chronique
par Philippe LEROY 24 juillet 2026
Découvrez comment l'alliance du sport et d'une nutrition adaptée peut vous aider à combattre la fatigue chronique. Nos conseils pratiques pour retrouver l' énergie.
 sauna-hammam-apres-le-sport
par Philippe LEROY 18 juillet 2026
Vous hésitez entre sauna et hammam après le sport ? Découvrez les bienfaits de la chaleur sèche vs humide pour votre récupération et nos conseils pour bien choisir.
sport-anti-stress-cadre-à-rueil-malmaison
par Philippe LEROY 11 juillet 2026
La pression du travail vous pèse ? Découvrez notre sélection de sports anti-stress pour cadre. Boxe, yoga, course... trouvez l'activité idéale pour décompresser.
Le stretching  : un pilier pour votre santé !
par Philippe LEROY 7 juillet 2026
Après 40 ans, la souplesse devient clé. Découvrez pourquoi le stretching est vital, rejoignez nos cours de stretching à Rueil Malmaison pour rester mobile.