Le BODYATTACK est accessible à toutes et à tous. Comme l'ensemble des concepts Les Mills, celui-ci propose des options ; c-à-d. que vous avez la possibilité de choisir par ex. l'option avec des mouvements moins amples, avec moins d'impact ou parfois même des mouvements de substitutions proposés par le coach. Ces variantes rendent le cours encore plus accessible !
Pour votre sécurité, nous vous recommandons de solliciter l'avis de votre médecin. S'il vous donne son accord, informez-nous de votre état lors de votre séance, nous vous proposerons des alternatives à certains mouvements.